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宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）

 2025-02-28  阅读 982  评论 0

摘要：蛋黄和娃娃菜都是很适合宝宝吃的辅食，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，娃娃菜的菜叶比较嫩，一起煮成粥，即使是刚长牙的宝宝也可以吃。今天小编就和大家一起分享下娃娃菜蛋黄粥的做法。食材大米娃娃菜煮熟的蛋黄准备工作将大米提前浸泡1-2个小时，可充分膨胀娃娃菜清洗干净制作步骤1.将泡好的大米倒入锅中，加入适量的水，大

蛋黄和娃娃菜都是很适合宝宝吃的辅食，蛋黄中含有丰富的卵磷脂，娃娃菜的菜叶比较嫩，一起煮成粥，即使是刚长牙的宝宝也可以吃。今天小编就和大家一起分享下娃娃菜蛋黄粥的做法。

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(1)

  • 食材

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(2)

大米

娃娃菜

煮熟的蛋黄

  • 准备工作

将大米提前浸泡1-2个小时，可充分膨胀

娃娃菜清洗干净

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(3)

  • 制作步骤

1.将泡好的大米倒入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火继续熬煮。

2.将娃娃菜在开水里烫一下，捞出

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(4)

3.将开水煮过的娃娃菜取菜叶切碎

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(5)

4.将蛋黄放入碗中捣碎，加入适量温开水搅拌均匀，成泥状。

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(6)

5.将切碎的娃娃菜，蛋黄泥倒入米粥内继续熬煮，并搅拌均匀。

宝宝辅食香菇豆腐肉粥（宝宝辅食娃娃菜蛋黄粥的做法）(7)

6.煮开后盛出来即可喂给宝宝了

适合年龄:八个月以上

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标签：蛋黄宝宝辅食娃娃香菇
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