吃叶酸有什么好处（吃叶酸好处有哪些）

预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血，接下来我们就来聊聊关于吃叶酸有什么好处?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

吃叶酸有什么好处

预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%～70%。

增长胎盘：叶酸影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。