怀孕后期吃鹅蛋排胎毒吗（孕晚期鹅蛋去胎毒）

鹅蛋去胎毒，到底真还是假？民间流传着“鹅蛋去胎毒”的说法，也有很多老人家千叮万嘱要自家媳妇多吃鹅蛋。网上有很多网友也传言怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来孩子出生不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。

对此，有关专家表示：这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用。

鹅蛋的营养非常丰富，它富含多种蛋白质，蛋黄中有大量卵磷脂，对人脑和神经组织的发育有益，其中的矿物质和维生素等营养成分也较易被人体吸收。但是孕妇鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还会增加肾脏负担。

“胎毒”到底是个什么鬼？

中医认为胎毒即内热，是与妊娠期间母体的热毒有关的某些婴幼儿疾病，如疮疖、痘疹等的统称，病因是孕妇饮食辛辣过度，或生活不规律，导致遗毒于胎。西医认为，胎毒实际上是新生儿湿疹、黄疸、肠胃病等，与孕妇在孕期的饮食有关。

如果孕妇在孕期大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，而导致宝宝湿疹等。

孕期如何预防胎毒？

不管中医还是西医都认为，“胎毒”与准妈妈孕期的饮食有非常大的关系，那么准妈妈孕期怎么做才能尽量避免宝宝得胎毒呢？

准妈在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果。建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅，每天最好能够喝足8杯水。孕晚期可以喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。避免或尽量少吃平时没有吃过的东西特别是不要吃不新鲜的海产，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

如果妈妈是过敏体质，建议去大医院的变态反应科（皮肤过敏科）详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

文 | 新生命干细胞 图 | 网络

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