丹参的正确服法（丹参虽好但怎么挑才好）

丹参也叫做红根或血参根，由于丹参的根皮是赤紫色的，外形跟人参很相似，因此被称为丹参。丹参是一味很常见的中药材，小小一根丹参，蕴藏的功效却不容人小觑，在中医当中应用比较广泛。中医认为丹参性微寒、味苦，具有活血化瘀养血安神和调经止痛等功效，在临床上主要用于月经不调、产后瘀滞、烦躁不安和失眠等疾病的治疗。

在古方中，关于丹参功效的记载也是比较多的，那么，根据古方的记载，丹参的功效具体有哪些呢？

丹参最早是在《神农本草经》这部典籍里面出现，它记载了丹参活血祛瘀的主要功效。在《神农本草经》中是这样描述丹参功效：“味苦，微寒，无毒。治心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚，破癥，除瘕，止烦满，益气”。当身体由于各种原因导致气滞血瘀时，比如肝胃不和、血热、瘀血阻滞等，利用丹参能够活血祛瘀，治疗气滞血瘀的症状。

一、预防心脑血管疾病

丹参最突出的作用就是活血，根据现代科学对丹参的研究发现，丹参具有使冠状动脉扩张的作用，从而可以改善心肌梗塞或者心肌缺血等方面的疾病，因此，丹参常被用来预防中老年人心脑血管方面的疾病。

二、保护心脏

研究表明，丹参对心肌缺血和缺氧等具有保护作用，能够提高机体耐缺氧的状况，从而帮助人体保护心脏，减少心肌受损。

三、抗菌消炎

现代药理研究发现，丹参中含有隐丹参酮和二氢丹参酮，对金黄色葡萄球菌、变性杆菌和大肠杆菌都有一定的抑制作用，同时，丹参具有一定的消炎功效。

四、保护肝脏

根据实验研究表明，丹参还具有促进肝脏再生的作用，因为丹参能够改善人体的微循环，从而改善肝脏局部的血液循环，从而加强肝脏再生的内在因素，因此，肝脏损伤的患者服用丹参能够帮助肝脏修复。

丹参作为一味常用的好药材，我们又该如何挑选好的丹参呢？给你3个技巧

首先，丹参的外观呈砖红色或丹红色，表面粗糙，分布有许多皱纹。它的整体形态有多个根茎为一体，根茎比较粗而且短小。

其次，丹参的质地坚脆，可以被轻易折断，断面之间有裂隙。

最后，可以进行泡水试验，真正的丹参泡水后水没有色素浸出，仍是本色。

丹参的使用方法比较多，可以用来泡水喝、煲汤等，在临床中丹参还可以制作成丹参注射液、丹参片等。总之，丹参是保护心脏和心脑血管的一味好药材，不论在古代还是现代，丹参的运用都非常广泛。

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