青椒炒白玉菇怎么做（大厨教你做一道青椒白玉菇）

大家好， 我是第一名厨的张大磊，关注我们，会有更多的美食菜谱供您参考，让您的生活更加美味。

今天给大家分享一道家常素小炒，青椒炒白玉菇，这道菜口感滑嫩，营养丰富，家人都爱吃。

具体做法请看我们的操作：

1.首先准备新鲜的白玉菇300克备用。

2.青椒一个从中间片开，先切成长条，再改刀切成菱形片。

3.胡萝卜一小块，切成菱形片，和青椒放在一起，用来配色。

4.提前泡好的木耳一小把，切成细丝备用。

5.小葱一根切成段，蒜子几粒切成蒜片，和小葱放在一起。

等食材准备好以后，我们开始烹饪。

6.锅中添入适量清水，开大火烧开，水开以后加入一勺食盐入底味，再加入少许植物油。

7.然后倒入白玉菇，焯水30秒左右。

8.放入木耳，青椒和胡萝卜，继续焯水15秒。

9.即可捞出放入凉水盆中过凉，食材经过焯水，既能减少烹饪时间，也能保持其脆嫩的口感。

10.重新起锅添入少许食用油，油热后放入葱蒜爆香。

11.再倒入焯水后的食材，快速翻炒几下，开始调味。

12.加入食盐3克，白糖1克提鲜，鸡精2克，继续翻炒15秒，化开里面的调料。

13.再勾入一勺薄芡，再次翻炒均匀，即可关火起锅装盘。

14.好了，这道简单又营养的青椒炒白玉菇就做好了。

如果你有不同的做法和建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的观看，如果喜欢我们的文章，请帮忙点赞和转发，敬请关注第一名厨，我们下期再见。