睡觉为什么头不能朝西（睡觉头不能朝西的原因）

地球是由西向东进行自转的如果我们在睡觉的时候，喜欢把头部朝向西面，睡觉的方向与地球自转的方向正好是反着来的这也是为什么很多人在睡觉的时候会感觉到很累，因为相对运动的存在，他们往往在睡眠过程中还要消耗掉很多的体力，睡眠质量自然是没有办法得到保证的，第二天往往会变得很没有精神，就很影响我们的正常生活，下面我们就来聊聊关于睡觉为什么头不能朝西?接下来我们就一起去了解一下吧!

睡觉为什么头不能朝西

地球是由西向东进行自转的。如果我们在睡觉的时候，喜欢把头部朝向西面，睡觉的方向与地球自转的方向正好是反着来的。这也是为什么很多人在睡觉的时候会感觉到很累，因为相对运动的存在，他们往往在睡眠过程中还要消耗掉很多的体力，睡眠质量自然是没有办法得到保证的，第二天往往会变得很没有精神，就很影响我们的正常生活。

如果我们晚上休息得不是很好，就容易影响到肝脏的排毒，甚至有可能会引起肝火过旺。这样一来，我们在情绪上就会变得很不稳定，稍有不顺心的事情发生，就有可能会情绪失控，甚至不管对着谁都会乱发脾气，这不仅会影响我们的个人形象，让人产生距离感，也不利于我们的身体健康。而且，倘若我们经常生气，对心脏也是不太好的。

虽然从这些方面来看，头朝西睡确实不是很好，也会有损我们的身体健康。但是，也有一些专家觉得，这种说法虽然有点道理，但是从严格意义上来说，我们睡觉的朝向对睡眠造成的影响并不是特别大，甚至可以忽略不计。如果你在这方面还是有一些顾虑，当然也可以选择改变自己睡觉的方向，就看你自己是怎么想的了。