早餐简单又营养3分钟搞定学会了么（这几种快捷美味）

寒冷的冬天，早上最离不开的就是暖暖的被窝。在天寒地冻的清晨起床做早餐，对怕冷的朋友来说是个不小的挑战。但是我们可以尽量选择做一些简单又不失营养的早餐，来减轻早起的烦恼。

面条做法很多，冬天吃碗热腾腾的汤面最适宜不过。今天我们推荐几款非常简单不耗时，吃完令人暖和一早上的营养汤面。

1、番茄鸡蛋面

番茄和鸡蛋，在天南地北都是最佳的搭配。番茄鸡蛋面简单易做，好吃到连汤都不想放过。

需要食材:

挂面、番茄、鸡蛋、食用油、盐、葱花。

做法:

番茄洗净划十字，锅中烧水，水开后放入番茄上下翻滚烫大概30秒，捞起切小片。

继续大火锅中水不用倒掉，下入面条。

同时另一灶炒锅烧热放油，放入打散的鸡蛋微炒定型后倒入番茄，番茄炒出味后加水盖上锅盖煮三分钟，下盐调味。

这时两个锅灶已同时关火。捞出面条，倒入番茄鸡蛋汤，撒上葱花即可。

2、清汤煎蛋面

需要食材:

挂面、猪油、盐、鸡蛋、葱花

做法:

锅里水开后下面条，煮的过程中同时另一锅烧热放油煎蛋，同时配调料。

碗中放入一勺猪油、一小勺盐、葱花。约五分钟关火，浇入两大勺面条到碗里。

捞起面条放碗中，撒上葱花，上面放入煎好的鸡蛋即可。

3、海苔鸡蛋面

需要食材:

面条、鸡蛋、海苔、酱油、香麻油、葱花

做法:

锅中烧水，水开后放入面条。

另一锅灶中烧热放油，煎鸡蛋。

碗中放入香麻油、酱油，浇入煮面条的水(水开即可舀起，煮久了汤会浑)。

面条煮三分钟左右捞起放入碗中，放入煎鸡蛋、海苔，葱花即可。

寒冷冬天的早上，来上一碗香喷喷的热汤面，必然迎来元气满满的一天!

您还有哪些简单快捷又营养的汤面做法呢？欢迎交流～