好喝的南瓜小米粥做法（南瓜小米粥做法步骤）

材料：南瓜、小米、大米和清水首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块，下面我们就来说一说关于好喝的南瓜小米粥做法?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

好喝的南瓜小米粥做法

材料：南瓜、小米、大米和清水。

首先把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。

在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。

转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。

南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。