iu刘仁娜怎么认识的（IU狂粉刘在焕暴减32公斤变大帅锅上热搜第一）

大家知道韩国音乐人刘在焕吗？就是那个在《无限挑战歌谣祭》上以“IU狂粉”为人所知的幕后工作者刘在焕，同时也是朴明秀的助理。

虽然后来转战幕前，但这些头衔都不足以让他冲上韩国热搜第一位，而最近，他因为几张对比照刷屏了韩国网络媒体，成为南韩的减肥偶像。

就是这俩张！

太励志了有木有！

刘在焕减肥前体重高达104公斤，大肚腩、双下巴、油腻的中分发型和不可描述的穿搭，真的很难让人觉得他是个流行歌手，一般都自动视为谐星的感觉。

估计也是感受到了自己不能再胖下去了，刘在焕于今年4月开始了减肥计划，并在ins上公布进度，接受大家监督。

第一周就瘦了5公斤，今年6月份的时候就从开始的104公斤变成了88公斤。

88公斤的时候

虽然还是肉肉的，但是比起最开始的样子真的瘦了很多！还很有男团欧巴的感觉！

减肥前

不过刘在焕减肥的初衷并不是因为单纯的想变瘦变好看，而是因为重大104公斤的体重导致他患上了严重的痛风和腰椎间盘突出，更有恐慌障碍、反流性食管炎、过敏性大肠综合症、高胆固醇、高血压、头痛、膝盖疼痛等多种疾病，所以在医生的建议下开始了减肥之路，并且截止目前已经一共瘦了32公斤。

减肥成功的刘在焕表示减肥后身体变得轻盈和健康很多，并且还自嘲——“对妈妈既抱歉又感谢，明明生了一个好看的儿子，都怪我吃太多。 ”

看来对自己减肥后的颜值也是颇为自信呢~

看到这估计有很多小姐妹都想问问减肥方式，其实刘在焕的减肥方式这的超级简单！

基本上三餐都正常吃，只是会选择少油的烹调方式，以及生菜沙拉当作主食，并且还完全戒掉含糖饮料和酒类，以自制的蔬果汁当作餐间的营养补给品。

以前真的很能吃

现在的饮食习惯健康了很多

对没错，就是这样子就能获得如此大的成功哦！

72公斤的刘在焕并没有满足目前的体重，相信不多久他的心体重对比照就会公布了~

刘在焕ins发的对比照

看完刘在焕的对比照片，我再一次相信“胖子都是潜力股”这句话了，小姐妹小兄弟，减肥安排起来啊！

本来是为了健康，没想到顺便变成了“男团欧巴”