小儿阴虚盗汗食补（舌形尖又有凸起红点）

❂ 观舌解惑症状：4岁，晚上睡觉盗汗，平常也容易出汗，爱哭，容易发脾气，我来为大家讲解一下关于小儿阴虚盗汗食补?跟着小编一起来看一看吧!

小儿阴虚盗汗食补

❂ 观舌解惑

症状：4岁，晚上睡觉盗汗，平常也容易出汗，爱哭，容易发脾气。

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解析摘要

❆舌像及症状分析：

1、夜间盗汗——阴虚

2、爱哭、发脾气——肝气不舒

3、舌形尖——肝气不舒

4、舌头上有凸起红点——有内热

❆解决办法：

1、家长减压

2、不要给孩子压力

3、多吃养阴食品

►乌梅白糖汤：2~3颗乌梅（需到药店购买），加白糖熬水，煮汤喝。

►多吃莲藕、山药、梨

►少吃牛羊肉，多吃鸭肉