晚上只吃一个玉米可以吗

可以晚饭尽量少量的摄入太多高热量的食物，玉米的热量非常的低食用后也非常的容易消化，对身体健康也非常的有益处实在再饿就加一些水果，今天小编就来说说关于晚上只吃一个玉米可以吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

晚上只吃一个玉米可以吗

可以。晚饭尽量少量的摄入太多高热量的食物，玉米的热量非常的低。食用后也非常的容易消化，对身体健康也非常的有益处。实在再饿就加一些水果。