月饼的热量（月饼的热量简述）

一块月饼的热量：421大卡/100g100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克，今天小编就来说说关于月饼的热量?下面更多详细答案一起来看看吧!

月饼的热量

一块月饼的热量：421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。

1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高，单颗热量动辄700至800大卡，吃完一颗就等於嗑下一整个排骨便当。但饱足感却较低，总还要吃些其他食物才觉得饱，因此以往有许多人在中秋连假狂吃月饼後发现腰围变粗、体重上升的情况。