2022年10月9号,星期日周六颓废 了一天,打算周日好好自律,结果是做了三分之二,还有三分之一在颓废着,我来为大家讲解一下关于当一个人生活绝望到极点的时候?跟着小编一起来看一看吧!
当一个人生活绝望到极点的时候
2022年10月9号,星期日
周六颓废 了一天,打算周日好好自律,结果是做了三分之二,还有三分之一在颓废着。
上午在学习,为什么就是爱不上学习呢,总想着时间过快点,爱上学习真是件难事呀。
中午吃饭的时候看了看电视,然后就停不下来了,想一直看下去,唉
到了5点左右,终于理智战胜了欲望,又继续学习到晚上9点多
但是本想一直不吃零食,竟又没忍住,买了一些零食吃。
我不想戒掉零食了,吃零食很快乐,不然太苦了,不刷手机,多运动,多学习,做到这些自律就够了。我慢慢来,不能太着急,先给自己的大脑灌输这样的思想,让它不那么焦虑。
空闲下来就会很焦虑,焦虑还没有发生的事情,害怕失去,这也是醉了,都没失去呢,害怕失去,真失去了,再害怕也不迟,人要往好的地方去看,去想,哪怕真得身处困境,往好的地方看和想总是没错的,但就是改不过来,控制不住自己的心。
修心是必修课了!
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