封闭式击球(想吐槽这个很久了)

 2025-11-16  阅读 394  评论 0

摘要:还在纠结100码内的击球怎么办吗?是不是总担心自己忽左忽右的球路、一不留神就打薄打厚的糟糕表现?这种精准切杆谁不想要!别担心,经历这种情况的不仅仅是你,职业球手偶尔也会马失前蹄在这里“翻车”:(图片来源:golf channel)怎么样才能快速地把握住这个不长不短的击球距离,不让自己再度出现尴尬的击

还在纠结100码内的击球怎么办吗?是不是总担心自己忽左忽右的球路、一不留神就打薄打厚的糟糕表现?

封闭式击球(想吐槽这个很久了)(1)

这种精准切杆谁不想要!

别担心,经历这种情况的不仅仅是你,职业球手偶尔也会马失前蹄在这里“翻车”:

封闭式击球(想吐槽这个很久了)(2)

(图片来源:golf channel)

怎么样才能快速地把握住这个不长不短的击球距离,不让自己再度出现尴尬的击球结果呢?今天,一起来巩固下短杆击球基本功,自检以下两个要点,你是不是真的做到位了?

封闭式击球(想吐槽这个很久了)(3)

第一点:瞄准

如果你的出球方向总是不稳定,一会儿爱偏左一会儿爱偏右,那么首先要自检的就是方向瞄准。击球瞄准流程并不难,只要细心做好每一个步骤,相信大家一定能够实现“指哪打哪”的目标。在平时练习的过程中,不妨善用一些小工具进行辅助,譬如瞄准棒。

封闭式击球(想吐槽这个很久了)(4)

(图片来源:nellykorda INS)

1. 确定好要将小球击出的方向和距离之后,将瞄准棒放在地面上,与目标方向的延长线保持重合,双脚连线与瞄准棒保持平行。

2. 在瞄准棒正后方约一到两码的距离,自检是不是已经对准目标方向。

3. 再利用第二支瞄准棒,放置在与第一支瞄准棒垂直的位置,用作指示球的位置,进行击球训练。

第二点:旋转身体

为什么击球距离总不稳定,为什么明明继续一身好力量,却一直感觉难以自然释放?这绝对与你的击球发力有关。很多球友会有这么一个误区,认为100码内的短距离击球,不需要动用全身的力量,往往仅靠手臂发力,不仅控制不稳,还容易打穿或者打短。

实际上想要更好地保证挥杆的一致性,我们必须要动用全身的力量,尤其是转胯部分,一定要很好完成:

利用我们身上的皮带扣作为参照物,注意在击球瞬间皮带扣指向的位置,恰当的转胯情况下,在击球瞬间时,我们的皮带扣应该是指向球的方向,或者是球后方的位置。

封闭式击球(想吐槽这个很久了)(5)

(图片来源:RotarySwing.com Golf Instruction)

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