爆炒甘蓝的东北做法(最爱的炒甘蓝)

 2024-03-11  阅读 261  评论 0

摘要:爆炒甘蓝。大家好,今天跟大家分享一道爆炒甘蓝。·准备甘蓝一个,挑选甘蓝要选轻的、蓬松的、绿叶的,然后一切为四,手撕成小块,中间大梗不要,影响口感。·准备些拍蒜、花椒粒、干辣椒段,先滑下锅,放花椒粒炒出香味,家里有条件可以快速放入甘蓝翻炒。·依次再放入大蒜、干辣椒段炒香,快速放入甘蓝翻炒,放入生抽半勺

爆炒甘蓝。

大家好,今天跟大家分享一道爆炒甘蓝。

·准备甘蓝一个,挑选甘蓝要选轻的、蓬松的、绿叶的,然后一切为四,手撕成小块,中间大梗不要,影响口感。

·准备些拍蒜、花椒粒、干辣椒段,先滑下锅,放花椒粒炒出香味,家里有条件可以快速放入甘蓝翻炒。

爆炒甘蓝的东北做法(最爱的炒甘蓝)(1)

·依次再放入大蒜、干辣椒段炒香,快速放入甘蓝翻炒,放入生抽半勺、盐一抖勺、鸡精两抖勺、白糖两料勺、胡椒粉一抖勺,少来点水,然后大火翻炒,翻炒至塌秧断生即可。

爆炒甘蓝的东北做法(最爱的炒甘蓝)(2)

·锅边烹点米醋增香,再淋入少许麻椒油翻炒均匀即可装盘。

切记中途要旺爆炒,这样炒出来的口感才会脆嫩爽口。

一道简单小炒完成,大家有疑问评论区告诉我。

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