怎样能让皮肤变白（你知道吗）

每个人的肤色都是由遗传因素决定的，并且不会有太大的改变，但是还是可以尽量提高肤色的色泽、尽量的变白，现在小编就来说说关于怎样能让皮肤变白?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎样能让皮肤变白

每个人的肤色都是由遗传因素决定的，并且不会有太大的改变，但是还是可以尽量提高肤色的色泽、尽量的变白。

但是不会从黄皮肤变成白皮肤，这是由遗传因素所决定的，并不能由个人的意识而改变，所以患者要有一定的认知。

患者想要美白，首先要注意防晒，不要在阳光中长期的暴晒，长期的暴晒会使黑色素沉着，使皮肤变黑，所以一定要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。

同时尽量多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用，也可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果，还可以收缩毛孔。