脑瓜疼怎样缓解（这几种脑瓜疼万万不要忍）

三博脑健康专家

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哎呀妈呀脑瓜疼，脑瓜疼脑瓜疼。

脑瓜疼，是一种再普遍不过的现象了

每位朋友都经历过脑瓜疼

有的脑瓜疼是一种正常的现象

有些人吃片止痛药、休息一下就会好

但有些突然出现的剧烈疼痛往往是严重疾病的先兆,

一旦延误诊治有危及生命的危险。

脑瓜疼的原因

睡眠不足

这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠，第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

外界刺激

如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时，就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪，从而导致头痛的发作。有一项调查显示，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪，导致头疼。

物理压迫

就是头颅内外的致痛组织受到了炎症，损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激，血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张，肌肉收缩等。

饮食习惯

很多人都喜欢喝咖啡，但是却不知道食用咖啡过量时，会使血管扩张从而刺激神经引发头痛，当然造成头疼的食物不止是咖啡，很凉的冰淇淋，还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。

面部疾病

这里指的是主要是面部器官的疾病，例如眼、耳、口、鼻、喉、颈部等病变都可能会刺激神经，从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛。

环境因素

其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生，例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼，这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们走上高原的时候也会如此。

这几种疾病引起的头疼不能忍！

脑血管病性头痛

很多中老年人患有动脉硬化和高血压，因此伴随而来的头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛；脑血管狭窄或闭塞引起缺血性中风发作时，会出现严重头疼；如果蛛网膜下腔出血，则会引起剧烈头痛，感觉仿佛刀劈或是爆炸一般。一些高血压患者睡眠中突发剧烈头痛，CT证实为蛛网膜下腔出血。一般高血压引起的头痛症状只是头昏和钝痛，只有当急性高血压和高血压脑病发作时，才会发展到头痛难忍，有爆裂沉重感；若血压骤升，有可能成为中风的前兆。

颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形

颅内动脉瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底,若不破裂出血，则不发生头痛，也不损伤神经。如果颅内动脉瘤破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀，犹如如天崩地裂，接着是昏迷、抽搐。1~2日后若能清醒，头痛依然，此时多可见一侧眼睑下垂，眼球活动不灵、视力下降或失明等。

颅骨骨折或颅内出血

多为头部受伤之后出现头痛，多表现为短暂的神志丧失不久就可苏醒，但苏醒后30分钟到 1 小时可再度发生剧烈的头痛，并伴有呕吐、吵闹不安又渐渐神志不清。

慢性硬脑膜下出血

患者在头部外伤之后恢复较好，但几个星期到几个月之后突然出现剧烈头痛、频繁呕吐，有时还有视力模糊、小便失禁甚至抽搐等症状。患者千万不可掉以轻心，要高度警惕硬脑膜下出血。

颅内肿瘤

多数脑肿瘤患者存在头痛症状。这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟，患者往往在熟睡中被痛醒,起床活动后，到上午八九点钟,头痛症状会逐渐减轻，以至消失。

这是因为颅内肿瘤会使脑循环的脊髓液发生部分梗阻。入睡后患者脑脊液的流动变得缓慢，容易发生脑脊液梗阻进而出现脑积水。到了清晨，由于脑积水的增多，患者便出现剧烈的头痛。而起床后，患者脑脊液的循环加快，这时其头痛的症状可暂时得到缓解。

颅内肿瘤患者除清晨头痛外还常伴有恶心、呕吐及局灶神经功能障碍等症状。因此，当老年人经常出现清晨头痛的症状或伴有恶心、呕吐等症状时，应考虑是否患颅内肿瘤的可能。

头面部神经痛

这种头面部疼痛以三叉神经痛最为常见。疼痛常在刷牙、洗脸、剃须时突然发作，表现为一侧面部剧烈头痛，如刀割火炙一般。每次发作时来得快，去得也快，持续时间从数秒到数分钟不等。有时头痛发作还会引起面部肌肉抽搐、眼结膜充血等其他症状。

遇到头痛不要慌张，遇到了上述提到的几种情况，务必及时在家人亲属的陪同下前往正规的医院就诊。

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