鲫鱼香菇金针菇汤的正确做法(鲫鱼金针菇汤营养丰富)

 2023-08-31  阅读 406  评论 0

摘要:鲫鱼金针菇汤金针菇味道鲜美,营养丰富,口感爽脆;材料准备主料:鲫鱼:1条;金针菇:500克;辅料:香菜:适量;葱花:适量;姜:1块;油:适量;盐:适量;辣椒酱:1调羹;陈醋:适量;鸡粉:适量做法1 备好材料.2 鲫鱼洗净用盐抹匀,腌30分钟,姜切片.3 金针菇切掉前边根头,拆散,用淡盐水泡10分钟.
鲫鱼金针菇汤

金针菇味道鲜美,营养丰富,口感爽脆;

鲫鱼香菇金针菇汤的正确做法(鲫鱼金针菇汤营养丰富)(1)

材料准备

主料:鲫鱼:1条;金针菇:500克;

辅料:香菜:适量;葱花:适量;姜:1块;油:适量;盐:适量;辣椒酱:1调羹;陈醋:适量;鸡粉:适量

鲫鱼香菇金针菇汤的正确做法(鲫鱼金针菇汤营养丰富)(2)

做法

1 备好材料.

2 鲫鱼洗净用盐抹匀,腌30分钟,姜切片.

3 金针菇切掉前边根头,拆散,用淡盐水泡10分钟.

4 金针菇洗净沥干,切葱花,香菜洗净切段.

5 鲫鱼下油锅煎至两面金黄.

6 取一砂锅,放入煎好的鲫鱼,码入姜片.

7 加入清水,盖盖子,开大火,水开转小火煲20分钟.

8 20分钟后,开盖.

9 调入醋、辣椒酱,煮5分钟.

10 5分钟后,加入金针菇.再煮5分钟.

11 5分钟后,调入适量盐、少许鸡粉,撒上葱花、香菜,美味鲫鱼金针菇汤完成了!

鲫鱼香菇金针菇汤的正确做法(鲫鱼金针菇汤营养丰富)(3)

小贴士

煎鱼时,锅先烧8、9成热,下鱼,用中小火煎至表面金黄.千万别太大火,火大了容易烧糊了!

鲫鱼香菇金针菇汤的正确做法(鲫鱼金针菇汤营养丰富)(4)

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