标准体重的简单计算方法（超简单的标准体重计算方法）

呀，你最近又胖了！

啊，你怎么瘦了这么多！

我们跟朋友见面经常会面对这种灵魂拷问，有不少人对自己是胖是瘦心存疑虑，其实界定胖瘦有个标准，那就是标准体重，以前介绍过BMI计算法和世卫组织标准体重计算公式，稍微有点复杂，一般人可能记不住也懒得算，今天告诉大家一种超级简单的标准体重计算方法，保证你一秒记住，两秒算出自己的标准体重。

不分男女，

例如：10岁小孩，标准体重=10*2 8=28公斤

例如：我自己身高180，标准体重=180-105=75公斤

超级简单好记，马上就能算出你离自己的标准体重还有多远距离！

学会的朋友记得点个关注哈：）