气虚要调理多久才能治愈（气虚为何不能自愈）

气虚为何不能自愈？

我们一般人的常识是气虚容易出汗；气虚容易乏力​；气虚容易消化不良等。

临床上还有很多气虚导致的疾病​，比如气虚尿频，尿不尽，尿蛋白；便秘，便溏，痔疮；阳痿，早泄；​月经量少，崩漏；气虚自汗，气虚视力下降，耳鸣​等等。

最容易理解的如气虚汗多，尿蛋白，消化不良​时，身体就会透支储藏的精气。

所以当人体精气储存小于消耗时，才会有明显的乏力，月经量少，阳痿等等​自己感知的临床表现。

当储存和消耗不平衡开始的那一刻，气虚就不能自愈了，当人体自我感知时，已经亏虚很久了​。身体机能，特别是消化机能衰退以后，吃的营养物质不能被完全吸收，那么再营养丰富的食物，都将成为身体的负担​。补充什么蛋白质，维生素，钙铁镁都成了身体的负担，表现出来的就是厚腻的舌苔，严重的会是​剥脱的舌苔。

消化机能减退，随之造血系统，神经系统，循环系统，生殖系统都会受到影响，即使西医治标正常，都会或多或少出现身体不适​。当西医指标异常，疾病已经严重​。

如何恢复​气虚这个状态？

补气，吃党参，西洋参，黄芪，大枣​。这是当下人们无知而又坚持的方法​。效果好坏，自有试过的人知道。

首先恢复消化系统，所以针刺足三里可以补气血，这个补并不是直接补，而是恢复消化系统的机能，让其吸收排泄趋于正常​水平。

其次调和肝脾，肝胃、胆胃；脾肾，​肝脾肾三个脏腑的机能，严重的时候还需要肺胃，心肾。

气血足不足，仅仅是脏腑是否调和的一个表现，本身并非有太多意义，所以56十年代的人们吃糠咽菜也不见得身体不好，反而比我们8090身体更强壮。

所以气血辨证本身就是一个错误的辨证方法，而大多数科普反而将补气血大肆炫耀，居心不良​，心怀叵测可见。

现在人不存在吃不饱的问题，饿肚子只有古人才会体会到，直接补气血的方剂已经不再适用于今天。​