舌苔的各种症状代表的疾病（如果你的舌苔出现这五种颜色可能是身体健康的信号）

一、舌苔发黄——多提示里证、热证，邪热湿热互结

表现有：起床舌苔很厚、嘴苦有痰、大便不成形或干结等

建议：用健脾清热、消食之品，忌油腻辛辣

二、舌苔发白——主表证、风寒湿邪、寒证或虚证（气血虚）

表现有：怕冷、手脚发凉、吃寒凉容易拉肚子、头晕乏力等

建议：具体辩证，少吃寒凉之品

三、舌发红——体内有热（虚实热证）

表现有：口腔溃疡、口干、大便干、小便黄、手脚心发热等

建议：多吃滋阴润燥之物，忌辛辣

四、舌有裂纹——胃阴不足或阴液亏虚、或者血虚不润、脾虚湿气

表现有：吃得多，口腔溃疡、喜饮，久虚久病等

建议：平时可吃些玉竹、麦冬，少吃肉食类的东西，多吃蔬菜，注意通便

五 、花剥舌（称地图舌）——多见是脾胃虚弱、后天不足、脾气亏虚等

表现有：纳食呆滞，动则自汗，大便时稀，容易感冒等

建议：需健脾益胃，益气养阴。可用补中益气汤等

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