汗蒸多久可以洗澡（汗蒸完可以洗澡和蒸完多久之后洗?）

汗蒸完建议4-6个小时后再洗澡因为汗蒸之后机体的全部微循环会被打开，在负离子的作用下机体细胞得到修复，同时身体的毛孔也处于张开的状态如果这个时候去洗澡可能会感上风寒，引起相应的疾病，如感冒、关节疼痛，还会使细胞修复过程中断，我来为大家科普一下关于汗蒸多久可以洗澡?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

汗蒸多久可以洗澡

汗蒸完建议4-6个小时后再洗澡。因为汗蒸之后机体的全部微循环会被打开，在负离子的作用下机体细胞得到修复，同时身体的毛孔也处于张开的状态。如果这个时候去洗澡可能会感上风寒，引起相应的疾病，如感冒、关节疼痛，还会使细胞修复过程中断。

如果汗蒸完立即去洗澡，还会洗掉汗蒸出汗时皮脂腺分泌的皮脂，会使皮肤变得干燥粗糙，同时汗蒸之后的汗液属于碱性的，可以把藏在肌肤表面的细菌杀掉。还会让来自热水器的有害物质可能会进入皮肤里面，不利于身体健康。