夫妻一起该如何培养感情（恩爱前多做5件事）

对于夫妻来说，性生活是维持夫妻感情的主要纽扣，而性生活的质量，能够让彼此得到更好的愉悦，想要提高性生活质量，在进行性生活前的调情，是必不可少的，不过有一些夫妻在进行性生活前，却不知道该怎么调情，有些会直接进入主题，其实夫妻在进行性生活前，只有让彼此感官得到体验，才能够更好的让夫妻性生活质量提高。

一、彼此裸身

对于夫妻来说，彼此裸身是最快可以产生欲望的感官刺激，特别是对于男性。由于男性是视觉动物，赤裸的身体能够让男性快速的充满性欲，可能有一些男女会认为自己身体有一些小瑕疵，而不敢赤裸相对，却不知道在进行性生活的时候，赤裸的身体能够让彼此忽略身体的一些小瑕疵，而且能让彼此快速的有性欲。

二、抚摸

由于身体的肌肤布满触觉神经，视觉神经主要是传递各种感觉消息，在进行性生活前相互的抚摸，可以让彼此身体感觉到刺激，尤其是在抚摸敏感部位的时候，更能够让身体敏感而快速进入状态，不过每个男女所能接受的抚摸程度不同，因此双方可以根据彼此的感觉，来决定抚摸的程度。

三、香水可以调情

有研究调查，体味是一种特殊的兴奋剂，因此想要提高性爱质量，不妨从嗅觉方面入手，在进行性生活前，女性可以适当的在自己身体上喷一些香水，尤其是一些比较性感的香水，能够让男性为之疯狂，让性欲能够更高。

四、播放音乐

在进行性生活的时候，房间可以播放柔和的音乐，播放音乐可以营造性爱氛围，最好选择选一些有意义的音乐，这样更能够挑起彼此的兴趣，进而让彼此更加沉沦。

五、职业装扮

都说男性是视觉动物，因此在进行性生活的时候，女方不妨进行一些职业装扮，进行职业装扮，能够更好的调节男性的性欲，而且还能够给彼此不一样的性爱感觉。

温馨提示

夫妻在进行性生活前可以适当的调节，适当的调情，能够让彼此在进行性生活的时候更加愉悦，也能够让性生活的和谐度达到最高，从而让双方达到更大的满足，而且这样还能够增进彼此间的感情，让彼此更加喜欢性生活。