苹果功效与作用禁忌（苹果功效和注意事项）

防止贫血，苹果中含有微量元素铁，常吃苹果对缺铁性贫血的患者，有辅助治疗作用，下面我们就来说一说关于苹果功效与作用禁忌?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

苹果功效与作用禁忌

防止贫血，苹果中含有微量元素铁，常吃苹果对缺铁性贫血的患者，有辅助治疗作用。

健脾养胃，苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促进消化。

禁忌：苹果不宜在晚上吃，含糖量高，糖尿病患者不宜吃，不能和海鲜同吃。