如何判断是不是闭口（闭口粉刺怎么形成的）

闭口粉刺可以看成是痘痘的前身，远看很正常，近看有白色小突起，挤压有乳白色条状的油脂出来，如果成熟了就会变乳黄色的固体颗粒。通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。那么这些闭口粉刺都是怎么形成的呢？

角质层过厚

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废旧角质堆积是引起闭口粉刺的重要原因，角质很厚的时候，毛孔中的油脂不能被清洁干净，促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，时间一久就容易形成闭口粉刺。而引起角质过厚的因素无非以下几种：

1、肌肤缺水

缺水会导致皮肤代谢缓慢，皮肤新生细胞速度慢，废旧的角质迟迟不能正常脱落，就会使得角质层过厚，引起闭口粉刺。

2、紫外线损伤

夏季紫外线强烈，如果不注意防晒，皮肤为了抵御外界伤害，会让皮肤角质增厚，导致毛孔堵塞。这也是为什么夏天天气热的时候，闭口粉刺会多，而天气转冷闭口粉刺又消退的原因。

皮肤衰老

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由于年龄的增长，皮肤的代谢速度会减慢，角质会慢慢变厚，所以多数长闭口粉刺的人，年龄都在25岁以后。

不过由于40岁以后，皮肤分泌油脂的速度也会减慢，所以中老年人一般不会有闭口粉刺的皮肤问题。

哪些不良习惯会引起闭口粉刺

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经常熬夜

夜间正常睡眠，不仅能帮助恢复精力，还有利于身体排毒，如果经常熬夜睡眠不足，会影响肌肤修复和排毒。所以很多人熬夜后会油光满面，还会突然冒出很多痘痘、粉刺。

精神压力过大

精神压力对内分泌的影响很大，如果长期处于焦虑的状态，既容易导致月经不调，额头上的闭口粉刺也会反复发作。

不注意饮食

喜欢吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等，皮肤排毒负担加重，也会容易长痘痘和粉刺。