郭麒麟以前太胖（郭麒麟分享狂甩70斤）

新的一年，无论是电影，还是电视剧都有很多佳作上映了，在电视剧当中，要说最火爆的作品，相信赘婿肯定榜上有名。这一点从其上微博热搜的次数就能够看出来了。而身为这部电视剧的男主角，郭麒麟的人气自然也上升不少。

郭麒麟在这部电视剧中，将宁毅时而帅气，时而幽默，时而搞笑的气质拿捏得死死的。别看现在的郭麒麟是一个十足的偶像形象。想当初他也是一个憨厚的胖子，不仅身材圆滚滚，而且五官也没有现在这么精致。后来为了健康着想，也为了改变事业现状，郭麒麟开始了减肥之路。

在减肥之前他的身材一度重达196斤，经过一年时间的努力，他将体重减到了120斤。瘦下来以后，体型变得清瘦，五官也俊朗了许多，跟以前相比简直是两个人一样。可以毫不夸张的说，这是典型的胖子的逆袭啊。曾经在参加节目的时候，郭麒麟也公开过自己的瘦身秘籍。

想要瘦下来需要做到五点：第一、少吃甚至不吃主食，如果十分想要吃，那就吃五谷杂粮；第二、及时摄入膳食纤维和蛋白质，比如清水煮鸡蛋，蔬菜等等；第三、所有的食物都要少添加油盐，还不能吃糖分；第四、晚上只能吃一些蔬菜沙拉，水果沙拉等食物，而且是在晚上七点之前一定要吃完，七点以后就尽量不吃东西了；第五、坚持到健身房打卡。

很多网友看到郭麒麟分享的秘诀，在赞美郭麒麟有毅力的同时，也深深呐喊：臣妾做不到啊！

生活当中少了美食，得缺少多少的乐趣啊！怪不得网友们都直呼做不到啊。与此同时也更加的佩服郭麒麟了。