冬虫夏草什么时候吃最好（冬虫夏草什么时间吃效果最好）

冬虫夏草在睡觉前或者早晨起来服用效果最佳早晨刚起床的时候，肠胃经过一晚上的消化吸收处于排空的状态，食用冬虫夏草可以更好地吸收发挥药效同样晚上睡觉前胃部也已经排空，在此时服用冬虫夏草，一晚上都会吸收消化，有助于冬虫夏草药性的发挥，接下来我们就来聊聊关于冬虫夏草什么时候吃最好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

冬虫夏草什么时候吃最好

冬虫夏草在睡觉前或者早晨起来服用效果最佳。早晨刚起床的时候，肠胃经过一晚上的消化吸收处于排空的状态，食用冬虫夏草可以更好地吸收发挥药效。同样晚上睡觉前胃部也已经排空，在此时服用冬虫夏草，一晚上都会吸收消化，有助于冬虫夏草药性的发挥。

同时，相比于寒冷的天气，冬虫夏草在夏天服用最佳。冬虫夏草虽然是很好的补品，但一定要用量适度，否则会出现流鼻血等症状。