北极贝生吃有营养吗（北极贝生吃还是熟吃好）

相信很多朋友都知道北极贝呢，很多朋友都喜欢吃呢，那么北极贝是生的还是熟的呢，北极贝生吃还是熟吃好，今天小编就带大家看看吧!

一、北极贝是生的还是熟的

人们在餐厅吃到的北极贝大多数都是熟的，它是在捕捉45分种后即在捕捞船上加工烫熟并急冻，所以人们只需经自然解冻即可食用。北极贝的吃法有很多种，人们用北极贝可制作刺身、寿司、色拉、火锅等多种菜式，也可以放在沙拉、寿司、意大利粉、开胃食品和其他一些新鲜的原料中食用。北极贝因其丰富的营养价值受到人们的喜爱，目前，北极贝已被众多京城餐馆、酒楼选用，逐渐成为让普通百姓也能品尝到的纯天然美味。

二、北极贝生吃还是熟吃好

北极贝熟吃比生吃好。以前我们经常看到海边渔民出海回来后拿着打捞上来的北极贝直接就嚼着吃，而现在因为海水污染严重人们都不生吃海鲜了。一般来说，常见的可生吃海鲜基本都是日本流传过来的三文鱼、金枪鱼、北极贝等，但因为北极贝肉里常常会带有污染物或者存有寄生虫，生吃对身体的危害是很大的。北极贝还是熟吃好，在做熟加热的过程中绝大多数的寄生虫都会被杀灭，所以建议熟吃北极贝。

三、北极贝的家常做法

1、将北极贝肉洗净切片，入锅过油待用。

2、尖椒切成小圆颗，姜改片备用。

3、锅中烧油下尖椒炒转，放姜片炒出香味。

4、下北极贝、盐、味精、胡椒粉、料酒、香油，炒匀起锅即可。