6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)

 2024-10-30  阅读 572  评论 0

摘要:巧克力燕麦酥梨,满足你对甜品的所有期待,说不出的享受一款优质的下午茶甜点,往往就是我们通往健康美丽,优质生活的第一步,冬季的天气比较干燥,这时候多吃水果对我们身体也是很有好处的,梨我们一般都直接洗干净了以后生吃了,但是其实这个梨还有巧克力放在一起吃的话也是别有一番风味的,那口味非常的美妙,是一句两句

巧克力燕麦酥梨,满足你对甜品的所有期待,说不出的享受

一款优质的下午茶甜点,往往就是我们通往健康美丽,优质生活的第一步,冬季的天气比较干燥,这时候多吃水果对我们身体也是很有好处的,梨我们一般都直接洗干净了以后生吃了,但是其实这个梨还有巧克力放在一起吃的话也是别有一番风味的,那口味非常的美妙,是一句两句话形容不出来的。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(1)

燕麦片是全谷物的良好来源,能够完整保留谷粒所具有的胚乳、胚芽、麦麸和营养成分,口感很香醇,只需要在麦片中加入适量的温水或温牛奶搅拌3分钟后即可食用。所以说,今天的这个小甜点就是吃起来也能饱腹的小甜点,因为燕麦还有巧克力的口感不是很好,但是加了梨来中和吃的话,那就不一样了。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(2)

下面就来把这个巧克力燕麦酥梨的做法分享给大家,是不是光是看这个甜点做出来的颜值还有氛围就完全不一样了呢。香浓软糯高颜值,一定要配上红茶,或者是自己再准备一份水果来吃,这样也能很好的解腻,不多说了,跟我一起做起来吧。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(3)

菜名:【巧克力燕麦酥梨】

——所需食材——

麦片,巧克力,雪梨,黄油,果干,可可粉,红糖。

【制作步骤】:

1、主要食材都先准备好了吧,一会儿我们要用到的所有食材提前先准备好,雪梨我们就准备新鲜的就行,果干,还有可可粉,巧克力也都顺便准备好。梨我们就准备大小都是一样的,个头也要均匀的那种梨来吃。有的小伙伴现在要是正处于减脂期间的话,建议选择浓度在90%以上的黑巧克力。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(4)

2、把新鲜的雪梨取出来以后,把雪梨的皮去掉以后再用水清洗干净,把雪梨从中间切开,把底部切成薄片,顶部我们留着,一会用。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(5)

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(6)

3、把切好了的小梨放进小锅里面,在里面加入适量的水,还有一块红糖。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(7)

4、把锅里面的水先是用大火煮开了以后再转成小火慢炖。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(8)

5、把巧克力切碎跟麦片可可粉还有黄油部分的果块,全部都混合在一起,有喜欢吃肉桂粉的小姐妹,还可以在里面加一些肉桂粉。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(9)

6、把煮好了的梨块铺在烤碗的底部,在上面再撒上混合过了的麦片。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(10)

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(11)

7、最后把刚才我们煮好的半个梨放在上面,将混合好了的麦片从缝隙开始填满,在上面浇上少量的梨汁,撒上少量的果干放进烤箱里面,200度烤20~30分钟就可以了。这样这道创意的小甜点就做好了,是不是看起来就让你有想吃掉他的欲望了?做好了以后,感觉自己在西餐厅吃饭还挺高大上的。

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(12)

6寸芒果慕斯戚风蛋糕做法(吃了也不会长胖的紫薯花环蛋糕)(13)

【小贴士】:

1、巧克力不要选择可可脂含量太低的,那样热量会很高哦。

2、因为每家烤箱的温度都不一样,所以大家可以根据实际情况灵活设置烤制的时间和温度。

3、喜欢吃肉桂的小姐妹还可以在上面撒一些肉桂粉,不喜欢的小伙伴可以略过。

,

版权声明:xxxxxxxxx;

原文链接:http://cn.tdroid.net/ce989Cz0EBgANVlw.html

发表评论:

管理员

  • 内容265859
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
lecms主程序为免费提供使用,使用者不得将本系统应用于任何形式的非法用途,由此产生的一切法律风险,需由使用者自行承担,与本站和开发者无关。一旦使用lecms,表示您即承认您已阅读、理解并同意受此条款的约束,并遵守所有相应法律和法规。
联系方式
电话:
地址:广东省中山市
Email:
注册登录
注册帐号
登录帐号

Copyright © 2022 太卓开发网 Inc. 保留所有权利。 泰达科技网易库网

页面耗时0.2599秒, 内存占用1.34 MB, 访问数据库18次