巴西历史上最长寿老人（长寿老人阿丽米罕）

天地之间，唯此长寿，寿命是每个人长久且毕生的追求。

表面上看这确实是件好事儿，同时也是人之常情，笔者却从来不这样认为，一切正如庄子所言那般：富则多事，寿多则辱。

至于判定标准，即“善妖善老善始善终”，不论活多大的岁数，只要能够善始善终就好。

身体的老化是自然规律，不管你有多大的能力都没有办法改变，这里就需要我们提到一个概念——晚年尊严。

在保持正常身体机能状态下，老年生活是每个人都要经历的，你无需担心自己能活多久，最应该思考的恰恰是如何活得精彩？过得舒适？

当你真正达到这两种心态后，长寿自然会伴随而来，这也恰恰对应了“无心插柳柳成荫”。

据目前的数据记载，世界上最长寿的老人为日本福冈的老人“田中力子”，她生于1903年，卒于2022年，活了119岁。

中国的网友却不认可这个数据，因为我国的新疆还有比她寿命更长的年长者，即阿丽米罕。

阿丽米罕出生于清朝，经历了3个世纪，活到135岁，没想到吉尼斯官方却不认可她的长寿数据，这到底是为何？

阿丽米罕出生于1886年，神州大地正值光绪年间。

这个时间点足以让很多人惊讶，但事实真的如此，关于寿命的界定已经超出了常人的认知。

父母之命媒妁之言，封建时代下讲究包办婚姻，只要到了成婚的年纪，你只需要听从长辈们的安排就够了，阿丽米罕在17岁的时候嫁给了图尔迪。

两个人的经历都大差不差，三观上的相符促使了这段婚姻的长久，他们相守相依了73年。

据知情人描述，阿丽米罕的身体气色永远都是那般良好，你啥时候见她，都会笑呵呵地和你聊天，也从未听说过她因为什么事情住院。

相比于这些故事和数据，相信诸位最好奇的还是长寿秘诀。

首先就是饮食方面，阿丽米罕从来都是以面食为主，这是新疆地区特有的主食；

水是万物之源，想要身体好必须多喝水，阿丽米罕每天有固定的饮水量，并且是自己家井中的泉水；

每天都会吃大量的水果，哈密瓜、葡萄、和田枣等等，如此高糖分的东西，她真的不怕高血糖吗？事实证明咱们多心了。

其次就是作息时间，老人有着极度严格的要求。

每天早上8点吃早餐，12点吃午餐，6点吃晚餐，你说晚上不好消化，在阿丽米罕老人这里却不存在，因为她有充足的锻炼时间。

相关工作者曾对她的身体状态进行过研究，锻炼是一方面，水果才是主因。

因为阿丽米罕老人吃的水果大多都是酸性，严格来说这是一种抗氧化剂，它对人的体内消化有很好的的促使作用。

在此基础上，阿丽米罕老人每天9点准时休息，早上7点起床，保证充足的睡眠时间提升个人的身心状态。

现实中的我们呢？有多少人白天和黑夜恰恰过反了？

官方承认必然要有相关依据，特别是对于年龄的界定，它的概念决不能有任何模糊。

在相关网友们的热情邀请下，吉尼斯的工作人员来到了阿丽米罕的家中，希望她能提供身份证。

上面清清楚楚地写着“1866年6月25日”，可身份证毕竟是新中国成立后才有，有必要提供之前的依据。

有人提出了清朝的人口普查，但过去的科技条件并不像现在这般发达，根本不具有信服力。

熟悉历史的都知道，古代普查的方式为“只计丁，不计口”，你就再怎么详细，它也只是概率问题，详细的人口数量没有人能得知。

表面上看似有专业的官人普查，交通工具却有很大的局限性。

今天驾着马车来到这里，前脚刚走有了一个新生婴儿，一个两个无所谓，神州大地的领土根本不是一丁点儿的大，这又何来精细一说？

这种情况下，有人提出了根据后代的时间做保守推算。

比较遗憾的是，阿丽米罕和图尔迪相伴73年的时间里，没有留下任何一个儿女，但她曾经领养过孩子。

年龄最大的已经70多岁，用现在的时间去推测，领养当年已经60余岁。

不排除她的精神状态良好，但就算有那个心，她真的还有那份力吗？

三种佐证方式，阿丽米罕老人没有一点能行得通，故而不被吉尼斯官方认可，这确实令人有些遗憾。

说到底，这仍然是个谜。

没见过并不代表没发生，但也不代表一定存在，阿丽米罕老人年龄有着很大的不确定性。对于具有权威性的平台，它自然需要具有说服力的证据，否则又怎么会被中国网友们邀请呢？

文章结尾之时，送给诸位一句话：但愿身长健，浮世拚悠悠。

作为旁观者，不管她的真实性如何，我们还是要“择优而选”。比如规律的作息、健康的饮食等等，以此最大限度地保证个人身体健康，毕竟未来的美好永远都是建立于此之上。

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