熬夜之后黑眼圈和眼袋怎样缓解（休息不好晚睡熬夜黑眼圈眼袋来袭）

当休息不好时，总会出现黑眼圈，或者大大的眼袋，让人看起来没精神！如果有黑眼圈后要怎么消除呢！

按摩眼周穴位

用拇指或食指点按太阳穴、四白穴、睛明穴，力量可以由弱到强，至感觉酸胀后，慢慢放松，每个穴位按摩1分钟，连续按3遍。

悦蕾植物抗衰多效眼膜

悦蕾植物抗衰多效眼膜舒缓眼部肌肤，迅速补水，深入滋养，瞬间提拉紧致，改善眼周的干燥现象。眼周肌肤变得润泽丰盈。迅速减轻眼部浮肿，消灭眼袋，淡化黑眼圈。延缓眼周肌肤的衰老，肌肤重获弹性力量。双眸清新亮泽，绽放青春神采。

饮食改善黑眼圈

猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。