什么水果适合上班族吃（哪些水果适合上班族吃）

香蕉，缓解眼睛干涩症状火龙果，所含花青素可抗衰老，现在小编就来说说关于什么水果适合上班族吃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

什么水果适合上班族吃

香蕉，缓解眼睛干涩症状。

火龙果，所含花青素可抗衰老。

圣女果，增加皮肤弹性。

橘子，富含维生素c，养护眼睛、保护免疫系统。

蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良。

甘蔗，被称为补血果。