喝什么水最健康（喝什么水很好）

矿泉水优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质有一定的保健作用但成本较高，不适合长期饮用，我来为大家科普一下关于喝什么水最健康?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

喝什么水最健康

矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质。有一定的保健作用。但成本较高，不适合长期饮用。

纯净水，也就是蒸馏水、太空水。把所有有害的、无害的物质、元素都去掉了。适合泡茶等。单纯长期饮用有潜在危害，尤其是老年人、小孩。不建议多喝。

桶装水。质量参差不齐，易二次污染，谨慎选择。

再过滤的自来水，也就是自来水厂处理过的达标的自来水。但经过水管网、水箱到达水龙头，也有一定的杂质和细菌等。建议烧开后饮用。此水方便，经济。