失眠按摩手上安眠穴有用吗(人体自带的安眠穴)

 2025-11-09  阅读 657  评论 0

摘要:经外奇穴/安眠一、取穴步骤患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点。二、重要结构后项三、主治安眠(治疗失眠有特效)①失眠,头痛,眩晕;②心悸;③癫狂。四、定位在项部,在翳风穴与风池穴连线之中点处。五、按摩用双手的中指指端按揉2分钟,具有镇静助眠作用。六、艾灸隔物灸仪艾灸时间:

经外奇穴/安眠

失眠按摩手上安眠穴有用吗(人体自带的安眠穴)(1)

一、取穴步骤

患者取俯卧位或侧伏位,安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点。

二、重要结构

后项

三、主治

安眠(治疗失眠有特效)

①失眠,头痛,眩晕;

②心悸;

③癫狂。

四、定位

在项部,在翳风穴与风池穴连线之中点处。

五、按摩

用双手的中指指端按揉2分钟,具有镇静助眠作用。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:30-50分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸

时间:5-10分钟。

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