早上喝哪种蜂蜜减肥效果好（早上喝一杯蜂蜜）

（文：猪宝贝）

有人说，人一结婚就变胖，看来是真的哈，我结婚前只有九十几斤，可是自从怀孕以后体重一直呈直线上升，本以为生了孩子以后，会慢慢瘦下来，可一年过去了，体重却一直没有变化，一直保持在一百二十几斤，这令只有一米六的我甚是苦恼。

看着自己以前的照片，再看看现在镜子里的自己，唉，真是岁月不饶人啊。

打开衣柜，看看以前的衣物，想起了一句诗“一懒众衫小”。其实自从断奶以后，我一直在尝试着减肥，可是因为减肥实在是太痛苦了，我一直没有坚持下来。前段时间老公在家开玩笑地说：“要不给你办一张健身卡去健身吧，现在一看到你，感觉我好像是傍上了富婆。”虽然是开玩笑，但是精神分析学派创始人弗洛伊德说：“没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。”

细想，确实有点扎心。不过我之前也看见过这样一句话，大概意思是当你好看的时候，你怎么作都是一种情趣，可是你不好看的时候作就是一种无理取闹。

谁又不喜欢美的事物呢？爱美之心人皆有之。所以我确实也该减肥了，再这样下去，即便是老公不嫌弃我，自己也都看不下去了。一个人如果连自己的嘴巴和体重都管不住，那她还能干什么？古语有云：“一屋不扫，何以扫天下？”

坚持了半年多，我终于瘦身成功了。减肥的一个信念就是，我以前喜欢的衣服和首饰，想到以前喜欢的衣服不能穿了，每次买衣服都要买加大号，喜欢的手镯带不上了，就心理难受。

当然，减肥成功不仅仅运动和信念，我也加上了食疗。蜂蜜就是我最好的伙伴，很多人都喝过，它本身能够杀毒解菌，当它进入我们身体之后可以把身体内的毒素更加快速地排出去，让身体内的脂肪变成能量，然后被燃烧掉。蜂蜜含有的糖分是从胃部直接运送到身体内的，能够快速消除疲劳。而随着身体血糖的升高，减少饥饿感。

很多人早晨都有喝温开水的习惯，这时候不妨在水里面加一些蜂蜜，来一杯蜂蜜水。不仅有利于减肥，还有利于美白皮肤，缓解便秘。相信过一段时间以后，你会发现皮肤更好了，就连肉肉也在不知不觉中消失了。

如此，曾经喜欢的衣服，手镯，戒指就都配齐吧。开开心心的和猪宝贝做朋友，珠宝首饰任你选啊。

（公众号：猪宝贝）