痔疮食谱大全及禁忌（痔疮最怕的几种家常菜）

我是为您科普的快问君，点击关注，快问君将为您和家人的健康保驾护航哦！

痔疮、内外混合痔疮、便秘

1.长期坐着工作的人群：由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮。

2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群：由于用力而导致盆腔充血、会阴下降，容易造成黏膜的松弛和“肛垫”的脱垂而形成痔疮。

3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群。

4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群，不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群

5.爱喝酒甚至长期酗酒的人群，每天喝水较少，摄入水分不足的人群。

6.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，导致生活习惯不佳的人群，急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群。

7.妇女生育后，大部分人都会继发痔疮。

8.由于痔疮是一种随着身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”，所以肥胖、年龄增长容易发病。

记住以上容易导致痔疮的原因，饮食上快问蜜蜜给大家推荐痔疮最怕的几道菜，希望能帮到大家解决痛苦。

#健康过五一##清风计划#