做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)

 2024-06-30  阅读 223  评论 0

摘要:长豆角是夏季的美食,口感脆嫩,营养丰富,做法多样,深受大家的欢迎。长豆角的营养价值非常高,含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于别的蔬菜,红油凉拌长豆角口感爽脆,口味适口。是一道超级下饭的家常菜。By 小松鼠YY用料长豆角 200克红绿线椒 (各一个)葱花油 5克辣椒油 1勺蒜

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(1)

长豆角是夏季的美食,口感脆嫩,营养丰富,做法多样,深受大家的欢迎。长豆角的营养价值非常高,含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于别的蔬菜,红油凉拌长豆角口感爽脆,口味适口。是一道超级下饭的家常菜。

By 小松鼠YY

用料

  • 长豆角 200克
  • 红绿线椒 (各一个)
  • 葱花油 5克
  • 辣椒油 1勺
  • 蒜 3瓣
  • 盐 3克
  • 鲁花味极鲜 3克
  • 米醋 1勺
  • 洋葱 小半个

做法步骤

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(2)

1、长豆角摘去二头切小段状。所有配料洗净备用

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(3)

2、锅放入适量的水放入长豆角焯水5分钟。

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(4)

3、捞出控干水份过一遍凉水控干水份备用。

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(5)

4、加入所有调料翻拌均匀即可。

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(6)

5、成品图

做出来的长豆角凉拌没味道(爽口凉拌长豆角超还吃)(7)

6、成品图

小贴士

所有调料根据自己的喜好加减 长豆角一定要焯水5分钟

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

版权声明:xxxxxxxxx;

原文链接:http://cn.tdroid.net/ce6ccCz0EAw4MUFU.html

发表评论:

管理员

  • 内容265976
  • 积分0
  • 金币0
关于我们
lecms主程序为免费提供使用,使用者不得将本系统应用于任何形式的非法用途,由此产生的一切法律风险,需由使用者自行承担,与本站和开发者无关。一旦使用lecms,表示您即承认您已阅读、理解并同意受此条款的约束,并遵守所有相应法律和法规。
联系方式
电话:
地址:广东省中山市
Email:
注册登录
注册帐号
登录帐号

Copyright © 2022 太卓开发网 Inc. 保留所有权利。 泰达科技网易库网

页面耗时0.1744秒, 内存占用1.33 MB, 访问数据库18次