我们经常会认为钢管舞是属于女性的专项运动,但就和瑜伽一样,它同时也向男性开放,而且越到上面想要练习更多的动作,男性的优势似乎更明显:钢管舞需要肌肉力量,也需要十分出众的精准控制技巧。于是,不同于女性优雅魅力的男钢管舞者出现了。
今天来介绍一位不一样的型男——Alex Shchukin曾获得过多次世界钢管舞大赛冠军,以及Mr.Pole Dance的称号。
现在的他是一名钢管舞老师,和妻子一起教钢管舞,在巴塞罗那有自己的钢管舞工作室大本营。但每年他们都会到全世界各地开班教学,可谓是桃李满天下。
在四处教学的时候,也顺带游历一下当地的风景。于是便有了他们夫妻搞怪的照片。不得不说,两个都精通钢管舞的人,合照也是非常有趣的。
为了妻子,家里可能要有钢管
别看在舞台上跳钢管舞的Alex身体灵活,但他也是一身肌肉,浑身散发着荷尔蒙气息。
在以前,我们曾说钢管舞也是属于健身运动的一个项目,钢管舞非常需要全身肌肉的协调,练习者需要充分的利用各种技巧去稳稳的抓住钢管,尤其是在旋转的时候,要用大腿的肌肉让自己固定在钢管上,但穿着长裤会减少摩擦,不利于做动作,所以只能裸露大腿。不过也因此,很多人说钢管舞过于暴露,这对女性不友好。
钢管舞不仅能够展示人的魅力,而且对减肥也十分有帮助。在动作过程中,时而轻柔,时而迅速,对肌肉的耐力也是一项非常重大的考验。“这是我的工作,也是我所热爱的事物”,更何况他还有一个相同兴趣爱好的妻子。现在Alex把精力平均的分配在家庭和工作上。
除了对钢管舞的热爱之外,他还喜欢练习单杠和一些街头健身的动作。类似于这种俄挺和人体旗帜难度非常大。一般来说街头健身动作往往需要更多的肌肉参与到动作之中,所以每天的热量消耗也是非常大的,这样看来,和健身房里面训练者来说,他们拥有更低的体脂率,看起来更瘦,但肌肉线条依然让人印象深刻。
人们总是认为钢管舞是一种女性的专属运动,因为认为是“轻浮”的,但是这种运动在近几年被大家广泛地接受了,喜欢它的女孩会通过钢管舞进行身体塑形训练,完成她们的比基尼梦;一些男性也开始带着好奇去挑战自己,并且通过一根钢管也能更充分的展示自己过人的毅力和技巧——和健身房做重量训练不一样,钢管舞更需要突出对肌肉的精准控制。
正如通向好身材的路不仅是一条,在我们周围,有跑步的有游泳的,玩Crossfit的,在健身房撸铁玩哑铃的,当然,也有随着音乐摆动身姿的钢管舞爱好者。
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