脸上长斑怎么自然消除（脸上长斑这样就可以去掉）

看了妹子的照片，颜色不是很深，以前斑很多，什么方法都试过，祛斑十几年，有说激光祛斑的，不要听那些人的官方答案，她试过激光很多种，做过不下十次，做的现在脸部看起来一块块黄褐斑，千万不要去做，后来到现在快30了才醒悟，什么东西都是浮云，最重要的还是要运动，还有保湿，从内调和外养去调理，慢慢就淡化了，细纹也是皮肤干燥引起的缺水纹，总之多研究补水，多注意防晒，多运动。

眼睛下面有一块连起来的黄褐斑，，这边比较严重，另外一眼一边眼睛下面也有一点。最近皮肤状态还可以。，比较亮，斑没有皮肤状态差的时候那么明显，这块斑平时化妆用遮瑕力很好的产品都很难遮住的，每天为了这块斑心里各种烦躁抑郁。只怪年轻时候太肆无忌惮，做了很多中激光，那个时候刚做出来斑虽然没有去掉，但是都是淡淡的印记，看不大出，化个妆就遮住了。可是现在不行了，老了，皮肤代谢差，各种皮肤问题都出来了，所以有的妹子劝你们多做运动多喝水多保湿防晒多做内调养护，慢慢会淡化的，皮肤也会亮一个度，斑也会变淡的

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