孕晚期怎么能感觉到肚子发硬（孕晚期肚子发硬）

文|淘妈

怀孕37周的佳佳前天夜里又去医院了，因为她感觉到肚子发紧发硬，还轻微有些疼，以为是要生了。所以家人连夜送她去医院，结果医生说还早，这是正常现象，让他们回家继续等着。相信很多的孕妇在孕晚期也会出现这种情况，尤其是晚上，肚子会有发硬的感觉。那这到底是正常还是胎儿有问题？孕妇要清楚，这样能减少不必要的担心。

孕晚期肚子硬怀的是女孩？

在民间流传着这样的说法，说在孕晚期肚子发硬的话，怀的就是女孩。因为孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，随着胎儿的发育，孕妇子宫的空间在不断减少。如果胎儿的活动幅度比较大的话，是很容易碰到孕妇的肚皮的。而民间说女孩都是和妈妈面对面抱着的，也就是胎儿的屁股对着孕妇的肚子，所以说这种情况怀的是女孩。虽然听着有道理，但其实这样的说法真不能信，孕妇不要被误导了。

孕晚期肚子发硬其实是假性宫缩

事实上，孕妇在孕晚期出现的肚子发硬的情况是假性宫缩。到了孕晚期，孕妇的子宫就会变得越来越敏感，可能稍微一受到刺激就会引起宫缩。但是这种宫缩和真正的临产宫缩是不同的，出现假性宫缩，胎儿是不会出生的。一般假性宫缩发生在晚上，而且是没有规律的，具体的表现就是肚子会发硬、发紧，但是不会有疼痛感。像真正的临产宫缩是有规律的，而且是持续的时间越来越长，疼痛感也越来越强，孕妇要学会区分。

如何区分真假宫缩？

其实关于真假宫缩，我们上边也有提到它们的不同表现。如果孕妇还是不清楚的话，可以利用“151规则”，也就是：如果每次宫缩持续1分钟以上，间隔时间在5分钟左右，或者是更短，而且这种情况持续了1小时左右，那这就很可能是分娩阵痛了。这个时候孕妇不要犹豫了，赶紧去医院。

孕晚期出现假性宫缩要如何应对？

1.孕妇要注意休息，孕晚期，孕妇肚子的增大对于孕妇来讲已经是一种负担了。如果孕妇太过劳累的话，很可能会导致早产。

2.孕妇不要刺激子宫，像走路的时候也要小心一点，避免碰撞到。

3.如果孕晚期经常出现肚子发硬的情况，孕妇可以做胎心监护，看看是否存在不规则宫缩。如果有的话，那就要及时就医了。

4.如果孕妇在肚子发硬的同时，还出现了腹痛、腰痛的情况，这很可能是临产宫缩，要立马去医院检查。

5.孕晚期肚子发硬是绝大多数孕妇都会遇到的情况，孕妇要调整好心态，不要太过担心。出现之后多休息，一般是休息后就会得到缓解。

​淘妈说：孕晚期虽说离分娩的时间越来越近，但是需要孕妇操的心也越来越多。因为这个期间，胎儿随时可能会出生。孕妇首先要清楚临产的这些信号、具体的症状，其次要注意观察自己的身体变化。这样能避免很多不必要的担心，也不容易错过去医院的最佳时间。