（宝宝辅食搭配不当出人命）

生宝宝后≈半个斜杠青年，育儿专家、尿裤测评员、美食试毒家...，现在小编就来说说关于?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

生宝宝后≈半个斜杠青年，

育儿专家、尿裤测评员、美食试毒家...

宝妈们巴不得有根“试毒银针”，

宝宝吃的、穿的、用的都可以试试！

所以，妈妈圈里经常有各种恶魔声音，被无数次“听说”洗脑。

关于吃的，就有一大堆“学问”。

海鲜 维生素，吃出砒霜中毒...

牛奶 香蕉，会腹泻...

豆腐 菠菜，会结石...

大人吃了都中毒，更何况宝宝！

于是，宝妈们在朋友圈做了大量的文献调研，

最终得出了“微信最全食物相生相克”表，

人手一份，照着不吃，总没错！

（据说长这样）

传说中的食物相克表是怎么回事？

大部分情况下，所谓食物相克，都不是两种食物搭配出来引起的，而引起食物中毒的真正原因往往会被人忽略。

海鲜 维生素=砒霜？

虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化物，与还原剂维生素C反应，转变为有毒的三价砷，俗称砒霜。宝宝辅食中经常出现的虾滑，再搭配个橙子、番茄等维生素c丰富的食物，岂不很危险？

这个公式确实没错。但是想中毒，得吃125斤海鲜和超巨量的维生素C。所以，被毒死有点难，因为会先被撑死。

牛奶 香蕉=拉肚子？

牛奶 橙子，牛奶 苹果也会呀？不信你试试。

真正让你拉肚子的，不是两种食物相克，而是中国人普遍存在乳糖不耐受。

豆腐 菠菜=结石？

坊间相传，豆腐里的钙，菠菜里的草酸，就会形成草酸钙，导致结石。

实际上，首先是量不够，其次，他们根本就不会相遇好吗？草酸要成为结石要经过尿液与钙结合才可以哦。可是即使有足够的量，他们早就在肠胃相遇了，再通过便便排除，不太可能进入尿液成为结石哦。

豆浆 鸡蛋=难消化？

传言说豆浆中含有「胰蛋白酶抑制因子」，会抑制蛋白质消化，降低鸡蛋的营养价值。

这话是没错，「胰蛋白酶抑制因子」活性会因受热而被破坏掉。豆浆需要煮熟才能喝，所以不影响蛋白质消化，照吃不碍事。

早在2018年3月15日，央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。

给宝宝怎么搭配辅食好呢？

宝宝虽然幼小，可比我们想象中坚强，食物搭配没有太多禁忌。这不能吃，那不能吃，实在太惨了。

只要营养均衡，科学搭配，就能制作最好的营养，让宝宝健康成长。可别忘了添加辅食的规则哦：由少到多，由稀到稠，由细到粗。

新年快到了，生活需要仪式感，每个节日对新生宝宝而言都是第一次过，想给宝宝来点特别的食物应节。

大鱼大肉肯定不适合，那我们来玩点花样吧~

今天小初要教大家做一款可爱的宝宝小馄饨，特别花心思，赶紧试试吧~

适合月龄10M

制作过程展示

配料表

馄饨皮适量

红萝卜1/4根

马蹄半个

肉末适量

详细步骤

第一步：猪肉打成肉末后，放已切粒的胡萝卜、马蹄，搅拌均匀备用。

第二步：用模具在馄饨皮上印出花型皮，备用。（没有模具的可以把混沌皮切成4片方型，宝宝也很喜欢）

第三步：在皮上加入一丢丢肉馅，用另一张花型皮放在馅上捏紧边儿，完成。下锅开煮就可以了。


完成图