油泼面这样做才好吃快来试试吧（试试这碗油泼面）

大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！

喜欢吃面食的姐妹来试试这个油泼面，真的太好吃了，而且又特别的简单，有面有主食，当早餐快手又省时，当晚餐比叫个外卖还要快呢。

再加上入伏之后，天气越来越热，如果家人感觉没食欲的话也可以试试这碗面，非常的开胃，而且面食也是很好消化和吸收的哟。

【油泼面】

食材：山药面，青菜，豆芽，蒜末，辣椒面，葱花，食盐，白糖，白芝麻，热油，生抽，老抽，

做法，

1、锅里加水烧开，再把面条放进去，我用的是山药面条，也可以直接在超市里买刀削面。面条需要煮7分钟。

2、捞出来之后，过一下冷水，这样面条吃起来口感更加的Q弹。

3、煮面条的水不要倒掉，把青菜和豆芽洗干净，放进去煮两分钟，煮熟之后捞出来。

4、放在面条上面，加入蒜末，葱花，辣椒面，泼入热渍，再放生抽，老抽，白糖，食盐，白芝麻，一起搅拌均匀就可以开吃了。

超简单，10分钟上桌，用来当早餐，晚餐都可以。夏天没食欲时做来吃，又超级开胃的。姐妹们快试试看哟。

喜欢我的文章，请点赞， 收藏，转发，不知道吃什么的时候来找小厨，小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱，欢迎关注！

雷小厨：多平台原创优质美食自媒体，全网累计阅读超9个亿，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！

,