终于吃上猪蹄了口水都快流出来（昨天晚上的猪蹄）

纯饮食不运动，吃瘦37斤，一天吃什么？(174-136)。

纯饮食瘦了37斤，用了167天。大家好我是俏儿，早上空腹体重122天体重。今天早上我还是老规矩，一包帕梅拉。我又开始给大宝贝和老宝贝开始准备饭了，天天阳性滴还点餐。我的菊粉又开了一罐，那一罐已经喝完了，菊粉加咖啡，开启美好的一天。

姐妹们，我今天对猪蹄子下手了，我不是想吃它了，主要是昨天俺叔来了，来俺家买的猪蹄子，昨天晚上我都硬忍住没吃的，你看我多自律。那今天早上必须得安排两块猪蹄子，你看看我啃的多香，我都恨不得把这个骨头都给它啃完，美美的一顿。

大清早的下雨了，饭搭子自己上班去了。我今天在家带娃，中午我就弄了一个手枪腿。这个是民和家的，我想了很久了，天天想吃的东西可多了，想吃这想吃那，但一做饭又不想干。我今天就简单的弄一点青菜，弄点豆芽子，一会调个凉皮吃。

·微波炉叮3分钟给它化下冻，我就放在烤箱里面给它烤10分钟就好了，很简单的。

·今天中午吃一个魔芋凉皮，用清水给它淘两三遍之后，把所有的料包给它倒进去，花生米可放可不放，根据自己的喜好，我肯定是放了。你不用问了，这所有加在一起才110大卡，我又自己加了一点蔬菜，中午就是很简单的一顿。饭前喝杯菊粉，这就是我的午餐，一个鸡腿一个麻酱凉皮。

今天中午不是在家了吗，我就方便播了，中午我也给大家播吃饭，主要是给大家骗骗我的鸡腿和我的凉皮，我也得看看，还得监督姐妹们中午都怎么吃的，看有没有好好打卡。今天又是饱饱的一顿，晚上我就简单吃一个苹果，又弄了一包原味帕梅拉，就是什么都不加，用开水直接冲就可以了。

·吃饭前先喝一杯菊粉。

晚上我又直播吃饭了哈，有好多姐妹比较好奇，我为什么好直播吃饭，因为我真的挤不出时间单独的给大家直播分享好物，也不知道一天天忙啥了但是一点真没闲着。

第二天体重一点八斤，我刚都叫人家称坏了，我称了好几遍，可以。