怎样才算是真正的努力（自我提升的8个好习惯）

①学习新技能：日日精进不懈怠，才能遇见更好的自己；

②学会和自己比较：不要拿别人的长处否定自己的短处，不要在比较中忽略自己的幸福；

③不过度消耗自己：好好吃饭，好好睡觉和运动；

④培养一项爱好：找到一种精神寄托，兴趣让日子鲜活；

⑤遇到难事儿，想办法解决：不好走的路都是上坡路；

⑥定期复盘：路会越走越顺；

⑦保持阅读：让知识渗透，；

⑧做事专注：更有效率。

你是否只过了1天，然后重复了364遍。

想读书，看两页就困；说健身，每次都说下周就开始；计划书做了一堆，没有一项执行。

经常下定决心提升自己改变生活，最后还是变成一天重复一天。

不要总用“明天做也来得及”敷衍自己，从时间的钟上定下标记，只有两个字：现在。

不拖延、不内耗、抓住当下，加油吧！

让六月每天都会有进步，遇见一个更好的自己。