减肥吃什么虾比较好（记得给身体减个负）

“每逢佳节胖三斤”

刚刚过去的春节，相信大家都吃了不少大鱼大肉，要是没怎么吃蔬菜，难免容易上火，因此年后的第一周，调整作息的同时也要记得调理一下身体，给身体“减个负”。

今天小L分享一道简单好做的【低脂番茄虾滑粉丝汤】，汤汁浓郁，也非常健康低脂，快来学习一下吧~

准备食材

番茄1个，鸡蛋1个

粉丝适量，虾仁10-20个

黑胡椒适量、盐适量

淀粉1勺，葱花、料酒适量

制作步骤

1.将虾仁放入扭扭杯中（也可用新鲜的虾去皮后放入扭扭杯中）；

2.按下【瞬转】按键，5-7次，搅打至细腻的虾泥即可；

3.把鸡蛋清、料酒、黑胡椒、淀粉放入扭扭杯内，继续按下【瞬转】按键，3-4次，混合均匀；

4.用刮刀取出后，手动搅打上劲即可；

5.番茄去皮切丁，放入锅内翻炒出汁水，加入两碗清水后，放入适量番茄酱和粉丝，煮开；

6.用勺子把虾泥分次放入锅内，再放入少量盐，煮熟即可；

这么简单好做的减脂汤，你学会了么？

用Blendtec扭扭杯做虾泥更加简单快捷哦~

赶紧在家尝试一下吧~

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