低卡吃什么零食（低卡夜宵吃什么）

想吃夜宵，又不想胖，有这样的美食不？，我来为大家科普一下关于低卡吃什么零食?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

低卡吃什么零食

想吃夜宵，又不想胖，有这样的美食不？

糖、脂是美味的来源，是能量过剩堆积的罪魁祸首。剔除了这两样，还能谈得上美味？下酒菜配个胡萝卜，炒青菜？拜托，我们夜宵喝的是啤酒，不是红酒。

那夜宵的美好就只能是回忆或畅想？

偶尔看到一篇文章，讲欺骗餐--每周固定时间放开吃喝，大鱼大肉，白酒啤酒，是对一周努力节食的奖励，也是对嗷嗷待哺的肌体的营养补充。

亲测有效！