怎样改变自己（需要怎么做）

发现问题你决心要改变，原因和具体措施是什么？看清引起你改变的那个问题，分析问题是解决问题的必要前提还要知道改变会带来哪些好处，我来为大家讲解一下关于怎样改变自己?跟着小编一起来看一看吧!

怎样改变自己

发现问题。你决心要改变，原因和具体措施是什么？看清引起你改变的那个问题，分析问题是解决问题的必要前提。还要知道改变会带来哪些好处。

自我肯定。认可自己的积极面，以此强化你的核心价值观，你就可以不断靠近理想中的自己。

将改变后的未来可视化。可视化是一种心理预演，帮助你设想一个不同的情境。抽象的可视化在脑海中进行，具体的可视化即收集一些和你的目标相关的图片。