是什么时候觉得自己已不再年轻（你发现自己不再年轻了）

从什么时候起，你发现自己不再年轻了？

过年回老家，相信很多朋友都会感叹这一年过得太快了，眼一睁一闭，一年就过去了。

年初二，和朋友们聚会。

朋友小曾说：工作快10年了，身体越来越差，担子越来越重，忽然发觉自己离“年轻人”这个称呼越来越远，想回到以前的生活状态，却再也回不去了。

想知道大家是不是也有类似的时刻，一瞬间就觉得自己“老”了？

这个问题一出，氛围立刻安静了下来，大家陷入了沉思。

@Gin

大学毕业，开始工作后就觉得自己不再年轻了。

就身体而言，以前大学那会和身边的朋友一起吃宵夜，通宵玩桌游，唱k，打麻将，第二天还会格外亢奋，睡半天觉就好了。现在工作几年，和好朋友在一起通宵玩耍，已经吃不消了，会头痛脑胀，特别疲惫，需要缓一两天，而且打工后也不再像以往那样活力满满，经常就是疲惫不堪。

思想上:毕业后满脑子打工赚钱养活自己，怎么顾好家里的父母，思考自己的未来要怎么过，不再像以往那样无忧无虑，会想很多很多。

毕业后的社交沟通很明显感受到和好友的聊天话题从好吃的、好玩的转变成了车子房子结婚存款等，每次谈起这些总有人会感叹我们都到了谈这些的年纪了......

@老张

身体方面，有白头发了

思想方面，老是回忆过去

心态方面，争胜之心不再那么强烈了工作方面，得过且过了，

家庭方面，非常非常操心孩子辈的事情了

别人方面，称呼你为“老张”了，而不是“张老”

@游游

年轻从两个方面来看，一个身体一个心理。

身体上:当经常加班熬夜，发现身体开始浮肿，开始容易疲惫，腹部开始堆积脂肪，爬楼梯开始大喘气时，会觉得不再年轻。

心理上:我始终觉得心态年轻就是真的年轻，有的人很年轻，但是却没有活力，没有精气神，迷茫，眼睛里没有了光，但是有的人心态很年轻，很阳光，就算年纪上去了，你依然会觉得这个人很有活力，充满了精气神。

所以良好的心态和健康的身体同样重要。

@日子

跟父母相比，觉得自己年轻，想想这个地球，也觉得自己挺年轻的，可是遥望着宇宙的时候却觉得自己可能是个很老的灵魂了，所以年轻不年轻是自己的心态。

@MissLu·仪

某天办公室来了一个新同事，竟然是99年的，有一天听她说，她妈妈是80年的，My God，只比我年长几岁，慢慢的，一个一个的新同事，都是95后，甚至接近00后，就越来越觉得自己确实老啦。

@ 玥玥

饮食时，开始选择吃易消化的食物，蔬菜和蛋奶。

想锻炼身体时，发现自己还没锻炼多久就开始气喘吁吁了，而且第二天还腰腿酸痛。

工作时，更是特别容易疲惫，记忆力也下降了，脑海中有时想到的事，一转眼就想不起来了，以前的事情却历历在目，总是喜欢回忆往事。

生活中，开始喜欢享受安静，总爱一个人喝茶，逛街，不喜欢喧闹嘈杂的环境氛围。

此时才意识到自己已经不再年轻了。

@我

此时的我，想起前两天跟我妈的谈话，我妈说“只有小朋友盼着过年，过年有压岁钱，有好吃的，好玩的，可以穿新衣服，可以不用做作业，开心极了，但对大人来说，每过一次年，就意味着开年年龄上要增长一岁。

不知道从什么时候起，我已经不再期待过生日了，看着我妈额头上的皱纹和日益松垮的皮肤，好害怕自己有一天也会变成这样。

但总会有这么一天，一天一天轮回，一年一年老去。

我们没有办法增加生命的长度，只能拓展生命的宽度，在有限的日子里，把握好每一天，不求人生精彩，只求不负韶华，一生无悔。

你从什么时候开始，发现自己不再年轻了呢？欢迎在评论区留言分享。

我是Connie婷婷姐，一个经历过职场起伏，三次转换赛道并成功找到自己喜欢且擅长领域的职业规划师，已帮助600 小伙伴找到喜欢又赚钱的工作。