作者:花仙子烘培美食
用料
菠萝 1个
虾 数只
瘦肉 少量
香菇 2朵
大米 适量
青椒 1个
蒜头 1个
生姜 1个
萝卜 1个
鸡蛋 1个
盐 适量
酱油 适量
鸡精 适量
花生油 适量
做法步骤
1、先将所需材料洗净
2、将菠萝洗干净,准备切开
3、这里是做两个人的饭,所以对半切开就行,如果要做一个人的可以四六分哦
4、准备个小碗,将果肉切开等分,用调羹挖到小碗备用(菠萝汁也要挖哦)铁的调羹比较好挖一些
5、OK,菠萝肉已经挖好了
6、处理虾,把虾壳剥掉洗净待用
7、将所有材料切好
8、把米饭弄散
9、所有东西准备好准备下锅啦!放入油,生姜,蒜头
10、油热了倒入拌好的鸡蛋液
11、迅速炒开,让鸡蛋分散成小块,
12、待鸡蛋液成块后立马倒入萝卜,香菇,虾仁,瘦肉
13、迅速翻炒避免烧焦
14、一直翻拌均匀
15、差不多5分熟倒入青椒
16、7分熟倒入青菜
17、9分熟倒入菠萝与菠萝液(如果喜欢酸些就多放菠萝,不喜欢太酸可放少点,由个人喜好而定)
18、倒入适量的盐与酱油翻炒后快熟了放入芹菜,大功告成啦!
19、完成图
20、完成图
21、完成图
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23、配个汤,完美!
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