苏州营养粥培训哪里学（上海嘉定学早餐粥技术培训）

　说起早餐，那可是一日三餐中特重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量，才能在一整天保持好状态。冬志过后，昼夜温差大，气候干燥，饮食起居要注意防寒保暖，也更应补充水分，不要贪凉，多吃温暖有能量的食物。粥相对于其它的主食来说，是一种好消化的食物，既补充了水分，暖胃又营养，做起来也很简单，因此很多人早餐都喜欢喝各种各样的粥类。

　　上海嘉定学早餐粥技术培训时间 ，上海学做早餐粥特色早点不妨到食为先小吃实训，食为先开设的特色早点课程丰富，可以自由组合搭配，早餐包点、特色粉面、营养粥、烧饼类、特色早点等等，现在很多人对早餐都很讲究，早餐定要注意均衡搭配，一顿健康的早餐里包括这4样东西：谷类(馒头、面条、面包等)；肉类(鸡蛋等富含蛋白质的食物)；奶类(补钙)；蔬菜水果类。在这4样东西的基础上均衡搭配，就是营养早餐。

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　　食为先特色早餐粥类项目包括：

　　1、特色早餐粥（小推车版）

　　2、北方早餐粥

　　3、健康营养粥

　　4、粥粉面

　　5、粥粉面肠粉

　　6、广式早餐粥

　　7、潮汕砂锅粥

　　寒冷的冬季，温暖的早餐才是开启新one天的很好方式。温暖的粥是大多数的选择，包括大米粥、小米粥、玉米粥等各种用谷物熬制成的粥，其中小米粥、玉米粥等杂粮的维生素、膳食纤维含量稍微高一些，比单纯的大米粥能好一些。食材搭配好，简单的粥也有大大的营养，食为先教学的营养粥类有，八宝粥系、五彩虾仁粥、营养燕麦粥系列，经典白粥、吉祥三宝粥、燕麦粥、山药鸡丝粥、丝丝扣肉粥、黑芝麻核桃粥、养颜四红粥、红豆紫米粥、南瓜小米粥、美龄粥等等品类，暖心又暖胃。